頭痛2021.05.08 09:58頭痛のこんな状態でお悩みではありませんか？〇 突然目の奥が痛くなる〇 こめかみの辺りが痛む〇 首から頭にかけて痛む〇 脈を打つように片側の頭が痛む頭痛の原因頭痛には下記のような種類があり、それぞれに原因があります。偏頭痛（頭部の左右、片側が痛む頭痛）脈を打つように痛む偏頭痛は、正...
腰痛2021.05.08 09:58腰痛のこんな状態でお悩みではありませんか？〇 寝起きに腰がつらい〇 前かがみの姿勢になると腰がつらい〇 マッサージで多少改善するが、すぐ再発する〇 重い荷物を持ってぎっくり腰になってしまった腰痛のこんな状態に当てはまる方は、是非最後までご閲覧下さい。腰痛の原因腰痛の原因は様々な事...
肩こり2021.05.08 09:57肩こりのこんな状態でお悩みではありませんか？〇 寝起きでも肩こりが解消されていない〇 肩がこると、頭痛を伴うことが多い〇 肩が痛くてあがらない〇 慢性的に肩が凝り固まり常に重い肩こりの原因肩こりの原因として最も多いのは姿勢からくるものでしょう。電車の中ではスマートフォンを使ってい...
不良姿勢による作業への悪影響2021.05.08 09:57作業効率を上げるためには、集中しやすい職場環境の設定、目標設定や優先順位をつけるなどの具体的戦略、生活習慣を整えること、マインドセットなど様々なものがあります。その中でも、姿勢の改善や健康状態の維持は、基本的なことですがとても大事な要素になってきます。