<エンジニア・SE>
開発、設計、機器の操作や運用で、常に集中していなければならなかったり、PC作業など長時間同じ姿勢でいるため、からだがガチガチになる。残業や不規則な生活、運動不足などから、生活習慣病を発症したり、納期の追い込みや徹夜で、自律神経の乱れやうつ症状を発症しやすいといわれています。
【よくある症状】肩こり、目の疲れ、頭痛、腰の痛み、足のむくみ、坐骨神経痛、手足のしびれ、手足の冷え など
<営業>
長時間の歩きでの移動によって足がパンパンに張ったり、重い荷物を持っての移動で肩が痛い。達成ノルマや顧客からのストレスで精神的につらいなど。
【よくある症状】足の痛み、ふくらはぎの疲れ、ひざ痛、腰の痛み、肩背中の張り など
<運送業>
長距離運転によって足がパンパンに張ったり、体が固まってしまう。交通状況に常に注意を払い、緊張状態が続き精神的にも疲れる。重量物の積み下ろしで、足腰に負担がかかる。
【よくある症状】腰の痛み疲れ、背中の張り、目の疲れ、腕肩の痛み、冷え、足のしびれ など
<介護施設>
体位変換やトランスファーなど肉体的な負担から、利用者様への気遣いや人間関係のストレスが多いなど。
【よくある症状】腰の痛み張り、肩首の疲れ、ひざの痛み、足の疲れ など
<サービス業>
立ち仕事や長時間の勤務・不規則な休憩といった「長時間動き回る」「運動量は少ないけど疲れる」といった身体的なストレスに日々さらされている。また、接客による精神的ストレスも。
【よくある症状】足腰の痛み疲れ、背中の張り、足のむくみ など
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